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睡眠不好如何调理神经衰弱症状的表现是什么
生活常识
神经衰弱是不是睡眠不好
病情分析:失眠的防治措施有:(1)建立规律的作息时间。(2)如为非躯体疾病所致的失眠,应适当增加白天的体力活动。(3)上床前不要吃得过饱,勿夜间用膳,有睡意时再上床。(4)睡前避免过度兴奋或其
聚客
2022-6-11
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