大厂男孩是网络用语，指的是《偶像练习生》节目组出来的这些选手。大家都知道偶像练习生这档选秀节目的拍摄地点是在廊坊。但具体地点，可能很多人就不知道了，实际拍摄地点是在廊坊市大厂回族自治县。就是因为录制的地点在大厂，所以网友们都叫偶像练习生为大

《菩萨兵》课文主要记叙了长征途中朱总司令亲自带领红军战士帮助藏胞春耕，以实际爱民行动得到了藏胞信任的事。表达了朱司令和红军战士尊重、关心藏族同胞的优秀品质，体会藏民与红军之间的鱼水深情。作为当代青少年，我们应该学习和弘扬长征精神，坚定理想信

萝莉音的练习方法：1、气息练习。我们要先练习自己的气息，一般练起有“嗨”“哈”慢慢的一个比一个大声重复联系，还有“啊”，类似于美声的练习自己的气息。还可以练习一下啊啊啊啊四个声调 一次一次的爬音。2、找到萝莉音的正确发音点。我们可以

无氧耐力是指缺氧状态下，长时间对肌肉收缩供能的工作能力。无氧耐力训练是一项负荷强度高、瞬间性强的运动，在运动后容易出现肌肉酸痛、肌肉拉伤的情况，因此在训练的间歇和训练完后一定要注意身体的自我恢复。无氧耐力训练不宜每天做，间隔1-3天做一次

是六小龄童创造的猴子手势。其实这个梗的出处就是最近抖音上很火的一个花手摇舞蹈，因为全网都在跟风学，所以自然而然的也就火了起来。所以后来就有网友延伸出了这么一句话：“别爱我没结果，除非花手摇过我”。将手做成兰花指手型（张开五指，举起食指，其

萝莉音，网络流行词，指体型娇小、声音轻柔未成年女性的声音。萌音一般为女性声音，适合群体多为男性（宅）恋声族，而一般的萌音多为萝莉（8~15的小女孩）的声音和普遍的娃娃音，不过前者更萌，萌音的存在大多在2.5次元（日本声优界），最典型的就是

爬音阶这样练：先爬C调的音阶，从最低把位的Mi型开始，熟练之后再爬下一个。1、自然爬音阶。用最平凡的发声，也就是我们的本音去爬音阶。2、钟鸣爬音阶法。是口腔和鼻腔的结合。音要浑厚，如果能感觉到气管里有嗡嗡的震动，那是更好的。爬音阶时候就是先

不会用葡萄的，果冻上篮是打篮球中的一个动作。果冻上篮是说有实用性又具观赏性，有个性的上篮动作。做这个动作时，要上篮时是利用手指的力量，将球旋转进篮筐。但关键在于起步上篮时，不要直接舔篮，而是将球往后收做一个回拉的动作，然后再上篮得分。我们要

写毛笔字的方法如下：1、笔杆垂直笔杆应与纸面基本保持垂直，为的是保证中锋行笔，具体说是笔杆垂直，便于调节八面锋的笔锋指向。在运笔过程中，随着手腕的摆动，笔杆会倒向笔锋所指的方向，如写横画时笔杆向左倾斜，写竖画时笔杆向前倾斜。这是完全合

半音阶口琴吹奏手震音时的方法如下：双手按半音阶口琴持琴的方式，双唇含住口琴，吹奏乐曲音符的同时，持琴的手快速地前后抖动（不是左右移动抖动），使口琴贴紧在口唇上快速地震抖（不是唇在动，而是手在动），就会使乐曲音符增添伴随震出一种波动的颤音音色

1、跑团：是对TRPG（桌上角色扮演游戏）的一种俗称，是一种比较流行的桌上游戏形式。游戏往往由三五人组成，其中一人担当游戏的主持人，另外几人担当玩家。进行跑团游戏时，常用到的游戏道具有地图、骰子和规则书等。2、跑图：在游戏中，意思跑图

网球训练器是辅助运动员独自练习的工具，具体的使用教程如下：首先，一般的网球训练器由底座、弹力绳、网球三部分组成，确定你购置的训练器是否具备齐全其次，找到弹力绳和相配的网球，将弹力绳的一端穿进适配的网球的穿绳孔，主要必须要系紧系牢，以免发

1.准确是不可动摇的前提在前面的章节中我们反复说打字是一种技能,并不是所有的人都可以达到飞速击键的状态,一个打字高手也不可能在历次比赛中都发挥得同样出色。对于大部分人来说，达到每分钟200击的速度不是高不可攀, 但是将错率控制在3‰就会淘汰

是一位网络主播，在节目中说天才儿童5岁就能抬头，后来五岁能抬头便成了形容天才的意思。这个梗出自YouTube上老高与小茉的对话。YouTube是一个视频网站，早期公司位于加利福尼亚州的圣布鲁诺。注册于2005年2月15日，由美籍华人陈士骏等

太空步后滑步的技巧有一个脚跟触地，另一个脚跟即提起，反复交替进行；做后滑步的时候，最好是两脚同起同落，这样速度较快等。1、动作要点是一个脚跟触地，另一个脚跟即提起，反复交替进行。当向后平滑的脚停止滑动后，脚尖点地，脚背与地面垂直。当动作熟

女生学伪声是不是一定会毁本音？一开始会有点的！ 记得我刚开始伪少年音的时候，声音很容易就中性了，说话阴阳怪气的，后来就停了一段时间，找到本音后才再继续练习伪声的。所以，在感觉本音有些找不到了的时候就要立刻停止，不然形成喜欢就真妖孽了……

英语单词不会读可以从以下几个方面去解决：1.重新学习拼读，自然拼读2.可以用点读笔，多读3.平常多读多问老师和同学4.听录音磁带跟网上先把音标学会了。把音标学会了，以后你就会读了。首先，学单个音标，跟汉语拼音一样，掌握标音，帮助学

1、具体方法两腿前后分开成一条直线，前腿的脚后跟、小腿腓肠肌和大腿后肌群压紧地面，脚尖勾紧上翘，正对上方；后腿的脚背、膝盖和股四头肌压紧地面，脚尖指向正后方；髋关节摆正与两腿垂直，臀部压紧地面。上体正直，可做上体前俯，压紧前面腿的前俯压

一种按摩的方式，正常的按摩是用手在别人身上推拿，体推是用身体在别人身上推拿以起到按摩的作用。原地两手交换推滚球两脚左、右开立，略比肩宽，球放于右脚前地面上。练习时，用右手推球右侧使之在体前向右侧滚动，然后换左手再推滚球左侧，使球沿地面滚至

所谓“假声” 是指演唱时通过有意识的控制而只使部分声带发生振动所发出来的声音. 要不然高音唱不上去，假音就更不用说了。要想学会唱假音就须必学会唱出共鸣（感.练习方法：1、要唱假音，首先张开口，注意要上下张开，不是左右。测试办法：提手指放在耳