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水牛奶和纯牛奶有什么区别（水牛奶和纯牛奶哪个更有营养）牛奶的种类比较多，水牛奶和纯牛奶就是其中比较常见的两种牛奶，它们都含有多种营养成分，适量饮用对身体有一定好处。水牛奶和纯牛奶是不一样的，它们在外

成人所需营养标准是怎样的成人所需营养标准成人所需营养标准：1、蛋白质：每日蛋白质的摄取量应为总热量的10%。日建议摄取总量是55-65克。2、醣类：醣类的摄取量随个人热量的需要而定，总热量的45-5