1、一碗白米粥的热量取决于碗的大小，米的用量是多少。2、一般来讲，25克大米可以做成一小碗的粥，产生约90千卡的热量。食物的热量通常取决于食物的种类、食物的质量以及烹调食物的方法。谷类食物通常25克大约产生90千卡左右的热量，如25克大

寿司的七大好处与吃法寿司的七大好处与吃法，寿司是一个营养丰富并且流传非常广泛的食物，所以很受许多年轻人喜欢，而寿司的吃法也非常多。下面是我给大家分享寿司的七大好处与吃法！寿司的七大好处与吃法1 吃寿司的适当方法 吃寿司

软米是一种米质介于糯性与粘性之间的一种籼型优质米，而且是口感极佳的新型保健大米。用它蒸出来的米饭，香润松软、口感舒适，营养价值高，是老少皆宜的佳品。它的香味，相较一般的大米来说，米香要更加的浓郁一些。生米打开塑料包装袋后，即会散发一阵阵米香

黎米也叫黎川黎米，是江西省抚州市黎川县的特产米，特征是外形很细长，米粒是透明状，煮出来的米饭松软有弹性，而且米饭的外观看上去也很有光泽。是一种全谷全营养完全蛋白碱性食物，藜米作为一种藜科植物其蛋白质含量与牛肉相当，其品质也不亚于肉源蛋白与奶

自热米饭加热原理自热米饭加热原理，自热米饭在我们生活中是很常见的一种食品，也是近几年才慢慢出现在我们的视野当中的，因为简单方便也得到了很多人的认可和喜欢，以下了解自热米饭加热原理。自热米饭加热原理1原理是：自热米饭里含有一

先把米洗干净，把米加水，搅拌几下，把洗水倒掉，再用流水冲洗一遍。需要注意的是，淘米的时候，不能用力揉搓。你应该用手轻轻地搅拌米粒来研磨它们。米饭的营养没有流失，煮出来的米饭吃起来更有营养，更香甜。第二，泡米。洗完米后，需要用温水或冷水浸泡。

由于各家用的大米品种不尽相同，米粒涨发情况不同，偏爱吃米饭的软硬不同，所以加的水多少不同，因此用蒸好的米饭称重来计算热量是不太准，或不太有普遍意义的，用生米计算才相对准确。不过一般，我们说100克大米含有79克的碳水化合物。米饭1碗(瓷

一、米饭煮太硬的处理方法：煮米饭的时候如果水放的太少的话，煮出来的米饭就会特别的硬，想这种情况的话是可以将米饭进行二次焖煮的。且二次焖煮的时候可以先用筷子在米饭上插几个小孔，然后再往这些小孔里再加入适量的清水，再用小火再稍微的煮一下，这样

烩馒头所需的原材有：馒头，洋葱，葱，胡萝卜，牛肉丁，鸡蛋等。具体做法步骤如下：1. 馒头切丁2. 洋葱，葱，胡萝卜切丁3. 牛肉切丁放入小碗，加生抽，酱油，料酒，葱姜末，淀粉拌匀，腌5到10分钟入味4. 鸡蛋加3汤匙清水打散5. 均匀地淋

素包子主要指的是纯青菜作为馅料的一种包子，素包子它的热量还是比较低的，每一个素包子的重量大概是在50克左右，含有的热量大概在100大卡左右。素包子主要是包括面粉制作而成的包子皮和蔬菜调味料制作而成的馅，它的热量主要集中在包皮之中。除了热量以

热剩饭，电饭煲的操作和煮饭是一样的，具体如下：1、之前剩下米饭；2、锅中倒入清水；3、倒入剩米饭用木铲把米饭捣碎，水不用太多平常的12几好啦；4、直接按“煮饭”就好了；注：剩饭加水后要把饭用木铲拌蓬松再煮1、电饭煲加热剩米饭，直接将饭搅

1、芝士土豆泥，土豆削皮切片，放蒸锅里蒸熟，压成泥，加入玉米、牛奶、黑胡椒粉、盐调味，在最上面放上芝士片，盖上保鲜膜放蒸锅里蒸至芝士片融化即可。 2、芝士焗饭，先炒好番茄酱，将米饭压到碗底，放入蛋饼，再放入番茄酱并压平，在最上面撒上芝士

一根香蕉相当于半碗米饭。香蕉的热量不高，100克香蕉的热量大概在100卡左右，一根香蕉相当于半碗米饭。一根香蕉约等于半碗米饭。一碗一百五十克的米饭大约是174卡的热量，而一根150克的香蕉（能吃的大约有89克）热量为82卡，所以说一根

小鸡能吃青菜、小虫、碎米等，另外还可以投喂高粱、菜籽粕、大麦、燕麦等谷物，以补充蛋白质和氨基酸。对于幼雏阶段的小鸡，喂食时不受餐数的限制，应该任其自由采食，等到20日龄后，每天投食4次即可，注意饲料不宜过湿。小鸡一般可以吃小米、面包、青菜、

猫咪虽然可以吃米饭，但是长期吃米饭，肯定会消化不良！猫是肉食动物，对蛋白质的需求量特别大，已经超过了人类对蛋白质的需求。而且猫必需的营养物质中有很重要的一种牛磺酸也是来自于动物蛋白质。猫咪自己体内的器官是不能生成这种物质的，只能通过在食物中

山东省济南市。黄焖鸡是济南的特色菜之一，属于鲁菜系，是鲁菜系中的家常菜。黄焖鸡又叫做香鸡堡，起源于济南著名的“吉玲园”，在1927年，许多著名厨师云集吉玲园，做出了很多的佳肴，但是其招牌菜“白草黄焖鸡”却是深受当时山东省主席韩复榘的喜爱，

答：一、做柴火饭需要的食材：      大米一斤、水适量。        二、柴火饭的做法：        1、把大米用清水淘洗两遍。      2、大火把水烧开。      3、水开后把大米放进去，用锅铲搅一下，盖上盖子煮。期间要用

     1、搅散:将锅中的米饭搅散，防止成坨2、加水:加入适量清水，不要超过米饭的高度3、加热:使用电饭锅煮饭键，煮好后焖5分钟米饭。很多人会将剩饭倒掉，其实是一种浪费食物的行为，像这样加热后，米饭味道跟刚出锅的新鲜米饭一样好吃。米饭加热

剩米饭冷藏大约可以存放1 ~2天左右。剩饭最好当天吃完如果吃不完放进冰箱冷藏的话，可以保存1~2天左右。但是要注意密封，才可以延长保质期减慢细菌增长的速度。不过一般情况下，不建议吃过夜的剩饭。因为剩饭中含有水分会促使霉菌的生长，即使放在

兔子可以吃胡萝卜、青菜等很多蔬菜，最重要的一点就是兔子不可以吃米饭。兔子是不可以吃米饭的，主要是因为兔子为草食性动物，主要摄取兔粮或干草中的维生素、蛋白质、微量元素、矿物质及纤维素。米饭中含有大量淀粉，给兔子喂食米饭可能会导致兔子出现消化