炒海带的做法 炒海带怎么做好吃步骤1食材：干海带20克、山药300克、蒜2瓣、姜1克、小葱3根。调味料：食用油5克、盐1克、生抽1克、鸡精1克、白胡椒粉1克。步骤2干海带用清水浸泡3小时、放入冷水锅

海带蒸卷的做法 海带蒸卷怎么做步骤1食材：干海带30克，肉末200克，干香菇10克，胡萝卜100克，干木耳5克，小葱3根，姜3克。调味料：盐1克，生抽2克，胡椒粉2克，料酒2克，香油3克。步骤2干香

海带的做法 海带怎么做好吃步骤1干海带用清水浸泡3小时、放入冷水锅中、大火煮30分钟、取出、切块。步骤2山药去皮、切片、蒜切末、姜切末、小葱切段。步骤3热锅倒油、油温5成热时、下姜、蒜、炒香。步骤4倒

萝卜海带里脊汤的做法 萝卜海带里脊汤怎么做步骤1准备食材：里脊肉100克、海带100克、白萝卜300克、生姜1块。调料：生抽1勺、淀粉1勺、料酒1勺、盐1勺、鸡精1勺。 步骤2海带放入碗中，用热水浸泡

干海带结怎么做 干海带结做汤的方法1、食材：排骨200g，黄豆35g，干海带结25g，姜适量，盐适量。2、分别用清水浸泡黄豆和海带，夏季黄豆泡发时间约为5～6个小时，海带约为2～3小时，冬季建议提前一

海带怎么拌凉菜好吃（海带怎么做好吃凉拌菜）1、主料：海带，胡萝卜丝，尖椒丝，香菜末，蒜泥，花椒油，香油，盐，糖，醋。2、把干海带放蒸锅里蒸30-40分钟。3、取出后用清水浸泡2-3小时。4、洗净后切丝

炖海带最简单方法 肉炖海带的步骤1、海带(干)150克、猪肉(后臀尖)300克、干辣椒4--7个、大蒜5瓣、生姜6片、豆瓣酱1勺、食盐适量、鸡精1勺、十三香1勺、料酒1勺、香醋1勺。2、做法：干海带提

腐竹拌海带如何做 做腐竹拌海带的流程1、腐竹适量、海带适量、油盐醋适量。2、步骤：腐竹先掰成小段，用热水泡软。干海带用冷水浸泡，然后搓洗干净。3、准备一颗小葱切成碎，装碗备用。一根小米辣切碎，跟小葱装

海带猪蹄汤怎么做 海带猪蹄汤做法是什么步骤1主料：猪蹄200克、水发海带50克辅料：姜1块、料酒1茶匙、盐1茶匙、白胡椒粉1茶匙、小葱1根、鸡精1茶匙、枸杞5克步骤2猪蹄洗净备用（猪蹄提前让老板剁成

海带怎么做好吃 海带的做法1、海带结解开洗净切块，姜一半切姜片一半拍碎备用。　　2、烧一锅开水，放入海带块，加入盐1勺，焯水2分钟后捞出。　　3、烧一锅开水放入排骨，再加入料酒1勺、花椒2克、姜片煮至

海带紫菜粥怎么做 制作海带紫菜粥的方法1、主料：海带（鲜）50克，海藻20克，紫菜（干）20克。 2、调料：香油10克，盐2克。 3、将海带发好，洗净，切丝。 4、将砂锅里加适量清水，放入海带丝煎煮一

海带炖冻豆腐的做法 海带炖冻豆腐怎么做步骤1准备食材：海带200克、冻豆腐100克、盐1勺、姜1块、油适量。 步骤2海带切菱形块。 步骤3姜切片。 步骤4炒锅放油，油热放入姜片爆香。 步骤5再下入海带

尖椒拌海带 尖椒拌海带做法1、准备海带、红尖椒、葱白、醋3大匙、糖3大匙、香油1小匙、鱼露1小匙、芝麻(押碎)1小匙。2、将海带洗净后切小段，并放入锅中煮至微软，捞起备用。3、红尖椒切丝，葱白切丝，加

海带肉片汤怎么做 怎么做海带肉片汤好吃1、准备海带丝50克、猪肉60克、玉米(鲜)1个、植物油适量。2、瘦肉洗净，玉米剥粒，干海带丝泡发。3、锅内放水，把玉米粒放入，再放入海带丝开火煮滚。4、趁着煮汤

如何给家人做一碗蛤蜊海带豆腐汤 蛤蜊海带豆腐汤做法教程1、准备材料：海带100克、豆腐100克、蛤蜊100克、葱花、姜丝、盐、胡椒粉各适量。2、蛤蜊泡在清水中，加一小勺盐，滴几滴食用油，养半天让蛤蜊吐

筒子骨炖海带怎么做 孩子见了再也不挑食了1、先将干海带泡在水盆之中泡发一下。干海带含砷量较高，建议提前一天将海带就泡进水中，并多换换水，让它能变得软嫩并干净。筒子骨的话如果是买的整块，让超市剁成合适长

海带炖鸭汤做法 海带炖鸭汤怎么做步骤1准备食材：海带50克，盐1茶匙，鸭300克，枸杞5克，红枣10克，生姜1块，花椒2克，食用油适量。步骤2生姜拍碎待用。步骤3海带切小块。步骤4鸭肉剁成小块。步骤

海带蛤蜊排骨汤的做法 海带蛤蜊排骨汤的烹饪方法1、材料：海带结100克，蛤蜊500克，排骨200克，胡萝卜100克。调料：姜、盐。2、蛤蜊泡在薄盐水中，吐沙后，洗净，沥干，排骨氽烫，捞起，冲净，海带结

海带如何种植 海带怎么种植1、底质：海底要平坦最好是泥底或泥沙底，沙底较硬为次之。最差的是稀软2、泥底。也可以是岩礁底。泥沙底要打橛，岩礁底则要下砣。 3、水深：要根据养育形式和苗绳长短来确定水的深度

卤味海带怎么做 家常卤味海带做法介绍1、食材：海带适量；猪皮适量；香油1汤勺；盐少许；冰糖20颗相克食物；花椒少许；香叶3片；八角3个；桂皮2小块；干辣椒6个相克食物；姜1小块相克食物；蒜4瓣相克食物