市面上食用盐是没有保质期的，但添加了了碘、锌、硒、钙、核黄素等微量元素的食用盐的保质期为三年。一、盐有没有保质期？盐这种食材根据国家质检总局的规定，是可以不用标注保质期，特别是那些含碘的食用盐，只要保存得当它就不会就质，根本不用担心它的保质

鹅蛋的营养价值很高，所以我们在吃的时候，也都是要注意选择好的制作方法，这样才会使得它的营养价值得到很好保留，对身体才会有很好的帮助作用。1、鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等;2、鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的

如果小孩对鸡蛋没有过敏史一般可以吃乌龟蛋。乌龟蛋的营养价值较高，不仅含大量的蛋白质，也含有丰富的钙质和核苷酸，不仅能够增加宝宝的食欲，也可以增进宝宝的抵抗力和免疫力。在宝宝刚开始吃时应当采取少量多餐的方法，以免导致消化不良。在选择小孩食物时

1、火锅要准备的食材有肥牛、羊肉卷、毛肚、牛百叶、鸭肠。2、肥牛美味而且营养丰富，不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群， 包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源 。吃肥牛可以配合海鲜和青菜，海鲜中含有丰富的蛋白质、铁

材料有火锅底料、竹笋、撒尿牛肉丸、青菜、鸭肠、午餐肉、鸡翅、莴苣、百叶、冬瓜、金针菇、鱼片、生菜、鸭肠、羊肉卷、肥牛卷、鹌鹑蛋、娃娃菜、豆腐、木耳、虾、乌冬面、粉丝、蛋饺。火锅（英文名：HotPot），古称“古董羹”，因食物投入沸水时发出的

地瓜每100克热量是86大卡，一个地瓜大约200g，所以一个地瓜的热量是172大卡。具体一个地瓜热量多少，看地瓜的大小。1个地瓜含的热量需要打篮球30分钟消耗完。每100克地瓜含有脂肪0.20克、核黄素0.04克、钠28.50克、纤维素1.

叶黄素介绍 中文名称：叶黄素 英文名称：phytoxanthincarotenolcarotol 其他名称：胡萝卜醇 定义：血浆中几种主要类胡萝卜素之一，平均分布在高密度脂蛋白和低密度脂蛋白之中。食物中的叶黄素酯在小肠中经胆汁和胰脂酶的共同

水开后蒸15-20分钟左右的时间，玉米能蒸熟，隔水蒸出来的玉米，一点儿营养都不损。把玉米的外壳剥掉，放在蒸笼上蒸，玉米就好吃了，不需要放其它东西。蒸的玉米都会很甜，因为这样充分的阻止了玉米里面的糖分流失到煮玉米的水中。如果觉得茎多，那在买

通常情况下土豆放入普通的锅中用温火隔水蒸十五分种左右就能完全熟了。，不过这个时间会随着土豆的大小而出现波动，我们在蒸土豆过程中可以时不时用筷子扎一下土豆，如果土豆能轻松被扎透，就代表它已经熟了。2、蒸土豆不需要去皮，只需洗净就好，但是在吃的

核黄素磷酸钠注射液副作用 核黄素磷酸钠注射液的作用1、核黄素磷酸钠注射液，适应症为核黄素补充剂。用于由核黄素缺乏引起的口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎及阴囊炎等疾病的治疗。本品为黄色或橙黄色的澄明液体；遇

八宝菜是金针菜、毛笋、黑木耳、茶干、干胡萝卜丝、干菜梗丝、豆油皮、芝麻。八宝菜是在江浙沪、在安徽省一带的一道知名的特点传统式酱制品类特色美食。颜色金黄色，酱香气浓。八宝菜是用各种蔬菜进行酱渍而成的，没

南瓜和秋葵可以一起食用，南瓜含有叶酸、胡萝卜素、纤维素，秋葵含有膳食纤维、维生素、核黄素，两种食物在性味和成分上没有冲突。搭配在一起食用能清热降火，去除燥热之气，还起到润肠通便的作用，但不宜食用过多，

小满是中国二十四节气之一，每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。每一个节气都有要吃的食物，那么小满吃什么你知道吗？有着什么样的意义。小满吃什么小满吃的传统食物有苦菜、枸杞苗、蒲公

毛肚来自于牛的瘤胃，而牛肚是牛的皱胃，毛肚比较薄，吃起来更脆更爽口，而牛肚比较厚实，肉质比较紧实，更有韧性，口感更劲道。毛肚表面不平整，有许多突起的小颗粒，像绒毛一样，且比较薄，而牛肚表面比较光滑，要

可以在锅底抹上姜汁然后待油热之后煎鱼，还可以在鱼上沾上一层鸡蛋糊或者薄薄的面粉再放入油锅煎，或者洗净鱼后在煎炸前，把鱼或鱼块先用细盐或料酒腌渍一下也能防止鱼皮粘锅。怎么煎鱼不粘锅鱼腌制好了之后要用

鸡一般蒸30分钟左右就熟了，如果是老一点的鸡要40分钟才熟。鸡是一种家禽，家鸡源出于野生的原鸡，其驯化历史至少约4000年，但直到1800年前后鸡肉和鸡蛋才成为大量生产的商品。鸡我国是世界上最早驯

维生素b2又叫做核黄素，是体内黄酶类辅基的组成部分，人体一旦缺乏核黄素，就会影响机体的生物氧化，阻碍身体代谢。那么，生活中含维生素b2最多的食物是什么呢？下面是维生素b2的食物排行，一起来看看。5.