国医学认为酒似水，但性属火，多饮久服伤津耗血，损胃扰神。 现代医学研究表明，长期饮酒或一次大量摄入酒精，可发生急性胃粘膜炎症。酒精摄入主要是破坏胃粘膜保护层，使胃液中的氢离子反弥散进入胃粘膜，引起胃粘膜充血、水肿。有人曾对80例饮白酒后出现

吃苹果有助消化。因为苹果里含很高的纤维素，纤维素就是帮助消化，并且可以帮助肠道的蠕动，这样就可以很水利的排便了，这样体内的毒素全都排出来了。苹果降低胆固醇保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。苹果防癌抗癌减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素