朋友：你好！ 下面将做清蒸鲫鱼汤的方法推荐给你，供那参考，与你分享。 清蒸鲫鱼： 主料：鲫鱼800克。 调料：盐3克、姜8克、植物油15克。 做法：1、鲫鱼去鳞及肠

不容易长胖的 。因为鱼肉富含丰富的蛋白质，脂肪含量低，所以怕胖的MM也可以放心的吃。鲫鱼我通常都是用来煮汤的，煮出来的汤奶白奶白的，撒点葱花上面香气四溢，晚上通常喝碗鱼汤，米饭都不要怎么吃了。喝鲫鱼汤不会导致发胖。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质

鲫鱼汤一般20分钟左右能炖好。炖鲫鱼汤，如果单纯只是想汤汁儿奶白，只用鲫鱼就足够了，炖的时间并不是越久越好，浓汤其实是蛋白质的作用，鲫鱼汤里蛋白质含量高，因此才显得更白一点。并非是炖煮的时间长，一般20分钟左右最合适，可根据鲫鱼的大小调整时

鲫鱼汤的做法有很多种，今天教大家一道简单的做法，只需要几部就可以做出鲜美的鲫鱼汤，随我一起来学习吧：菜品名称：鲫鱼汤主料：鲫鱼 1条辅料：姜 2片、盐 2克、食用油50ml做法步骤1、把鲫鱼处理一下，去掉内脏和鱼鳞还有鱼鳃部分，再用清水清洗