我觉得应该多做跳绳运动。因为初中生不具备强硬的经济实力，所以无法选择花费较多的运动方式，只能够尽量选择一些比较简单易操作的运动方法，跳绳运动就属于其中一种典型的锻炼方法，只需要拥有一条质量较好的绳子，就可以在课间的时候坚持锻炼，而且瘦腿的效

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德国。“花无百日好，人无百日红”，这个定律适用于各行各业，但这位24岁的德国女孩却打破“铁律”成了自己所处行业全年实红的存在。社交媒体上，光光是搬运她的视频，点击数通常都是以百万甚至千万作为单位。连当红小花宋祖儿、关晓彤等都是她“迷妹”