1.比赛前深吸气，比赛途中尽量不呼吸。2.前30米重心向前，中程调整回来，最后30米向前做好压线的准备。3.摆臂时手指伸直，你把它想象成锯子那种。4.起跑使用脚尖，中程及以后换成前脚掌。5.摆臂要有力度和速度。6.跑的时候要有自信

1.用螺丝刀打开台式主机的机箱盖，途中画红圈的地方就是内存条。内存是电脑中的桥梁，负责处理器与硬盘、主板、显卡等硬件之间的数据交换。2.途中画红圈的地方是内存条，在CPU风扇旁边，插在内存条上。3.看，电脑记忆棒长这样。用螺丝刀打开台式电脑

周瑜是病逝而死。周瑜生于庐江周氏。他是洛阳周易的儿子。他的祖父周靖和叔叔周忠都是太尉的官员。周瑜和孙策自幼就是好朋友。21岁时，他和孙策一起去江东平定江东。后来，孙策遇刺身亡。孙权接替了他。周瑜去参加葬礼。作为一名中国护卫，他与张昭负责