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晚上就是不想睡？没准在报复白天的自己近日一项调查显示，睡前玩手机8分钟，会让大脑持续兴奋1小时。医学研究发现，视网膜的内生感光视神经细胞只要受到蓝光8分钟刺激，就会让身体持续兴奋超过1小时，造成生物钟

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晕车怎么缓解 试试这些方法没准有效1、坐车前一顿别吃太饱。2、坐车位置，尽量选靠窗坐。3、尽量伸直腰杆，后躺着，保障呼吸顺畅自然。4、遇到刹车不舒服时，用口深呼吸几口。5、千万不要看书或玩手机、平板之

一个好的网名可以让人过目不忘，一个很贱又欠揍的网名也有同样的功效，甚至比那功效还要好。特别是对于一些男生来说，如果正经的时候让人记不住，不如试试反着来，没准就有用了。一些很贱又欠揍的六字网名送给你们，