去除老年斑需要内服维生素E，利用冬瓜、大蒜、维生素胶油进行涂抹，再注意防晒，适当锻炼身体，老年斑可有效去除。饮食调整去除法01补充维生素E，每天补充一粒天然维生素E，维生素E能够起到抑制皮肤生成脂