沙田柚的功效和作用 具体请看介绍1、沙田柚味甘而酸，而且性质寒凉，清热去火健胃消食是它的主要功效，另外平时人们多吃沙田柚，还能起到降低血糖和减肥瘦身以及美容养颜等多种作用，它对维持人体健康和延缓身体衰

容县沙田柚一般在10—11月份成熟。沙田柚会在每年的4月份左右开花，结果期在十月中旬之后，11月是最佳收获期。容县沙田柚是广西壮族自治区玉林市容县特产，有“柚中之王&rdquo

沙田柚可以使用保鲜膜保存，在沙田柚的表面覆盖一层保鲜膜，减少其中的水分蒸发，即可保存1到2个月时间，剥皮后的沙田柚应该放入保鲜袋中，放置冰箱冷藏区保存，另外刚购买回来的沙田柚需要放置1到2天再食用，口

容县产的沙田柚较为正宗。容县沙田柚是柚类中的佳品，有“柚中之王”的美誉，是广西壮族自治区玉林市容县特产。截至2015年，容县15个镇均有沙田柚种植，主产区主要有自良镇、容州镇、

沙田柚的营养价值沙田柚含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。它味道酸甜，略带苦味，是医学界公认的最具食疗效益的水果。沙田柚的功

沙田柚具有补充营养、增强体质、促进消化等作用。虚寒体质、肾病患者以及服用避孕药、降脂、降压、降糖类药物期间的人不宜吃柚子。沙田柚的功效与作用1、补充营养。沙田柚中含有丰富的维生素，可以维持身体正常运转。2、预防高血压。沙田柚能有效预防高血压

贺州特产有：富川脐橙、沙田柚、昭平八角、信都三黄鸡、黄姚豆豉等。富川脐橙：其果实呈椭圆形，果肉为橙红色，外表大方美观，果顶微凹，果皮光滑且厚实，不易剥离，肉质细嫩脆口，甘甜多汁、无核少渣，风味浓郁，耐贮藏。沙田柚：沙田柚历史悠久，以文竹镇种

一杯杨枝甘露的热量约为94大卡100克，不算是高热量食物，主要的原材料为沙田柚或者西柚、芒果、西米、椰浆、鲜奶油等等，以水果为主，含有一定的维生素和营养成分，但也不要过量食用。杨枝甘露是什么杨枝

哺乳期是可以少量吃沙田柚的。沙田柚中的微量元素很多，哺乳期适当吃沙田柚可以为产妇补充营养。沙田柚水分多，具有利尿的作用，哺乳期适当的吃些沙田柚可以促进毒素的排出，有利于哺乳期健康，还可以起到降火的作用