操作方法01第一，两步转体；一脚掌后撇，另外一只跟着身体转180度，一定注意双脚的稳定和配合。02第二，插步转体；一条后腿向前脚侧前方插腿，脚跟微微掂起来，脚尖点地拧转180度。03第三，平步转

操作方法01第一，两步转体；一脚掌后撇，另外一只跟着身体转180度，一定注意双脚的稳定和配合。02第二，插步转体；一条后腿向前脚侧前方插腿，脚跟微微掂起来，脚尖点地拧转180度。03第三，平步转

转身姿势01点步上步转身模特步一定要走在一条直线上，点步上步转身需要后脚变前脚，然后脚跟位置要稍微踮脚，利用前脚掌稳定发力，然后来个180度转身。02直接上步转身摆动腿向前迈半步，摆动腿的脚尖

转身姿势01点步上步转身模特步一定要走在一条直线上，点步上步转身需要后脚变前脚，然后脚跟位置要稍微踮脚，利用前脚掌稳定发力，然后来个180度转身。02直接上步转身摆动腿向前迈半步，摆动腿的脚尖