火灾逃生自救方法 加强对消防常识的学习1、绳索自救法2、匍匐前进法3、毛巾捂鼻法4、棉被护身法5、毛毯隔火法6、被单拧结法7、跳楼求生法8、管线下滑法9、竹竿插地法10、攀爬避火法11、楼梯转移法12

掉进冰窟窿如何自救 掉入冰窟窿后如何自救掉进冰窟窿后，要保持镇定，然后大声呼救，争取他人相救。应当用脚踩冰，使身体尽量上浮，保持头部露出水面。另外不要乱扑乱打，这样会使冰面破裂加大。要镇静观察，寻找冰

发生地震如何逃生 地震如何逃生自救方法地震的发生往往让人措手不及，如果遇到地震，一定要有记住逃生办法：如果在室内，尽量躲在牢固的桌子、床下或承重墙墙角，身体尽量蜷曲缩小，并用手或其他物件护住头部。在

四川雅安地震：教你地震自救方法1、大地震时不要急2、人多先找藏身处3、远离危险区

火灾自救方法 14个知识点分享给大家1、逃生预演，临危不乱2、熟悉环境，暗记出口3、通道出口，畅通无阻4、扑灭小火，惠及他人5、保持镇静，明辨方向，迅速撤离6、不入险地，不贪财物7、简易防护，蒙鼻匍匐

地震自救方法有哪些1、在户内2、在户外

森林火灾自救方法有哪些1、防止吸入浓烟2、关注风向3、往山下跑4、自救

肤色暗沉怎么办 自救办法来啦!1、去角质2、充足的睡眠3、饮食调理4、红酒面膜5、每天排便

面部皮肤过敏怎么办自救 教你五招自救法1、用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部2、远离容易过敏的物质3、用不含酒精的爽肤水4、多补充维他命Ｃ。缺乏维他命Ｃ5、常用冷水洗面

面部皮肤过敏怎么办 自救妙招有五个1、镇静皮肤2、皮肤保湿3、补充维他命C4、规律作息5、饮食调理

地震来了怎么办 如何自救1、在学校2、在楼房中3、在野外4、在户外

安卓手机变砖怎么办 教你自救的方法1、准备工作2、下载软件3、连接手机4、匹配机型5、手动修复6、选择版本7、开始救砖8、开始救砖

地震相关知识 了解如何自救1、地震安全知识 2、地震灾害知识 3、地震基本常识

面部皮肤过敏怎么办自救 如何给皮肤抗过敏1、用不含酒精的爽肤水2、多补充维他命Ｃ3、常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力

电梯下降怎么自救 电梯下降的自救方法1、电梯突然快速下降，首先应保持冷静，再迅速按下每一层楼的按键。如果有应急电源，可立即按下；应急电源启动后，电梯可马上停止下落。2、两臂展开，握住扶手或贴电梯壁，背

电梯坠落时如何自救 电梯坠落要怎么自救1、冷静 如果是被困电梯内的,首先要先冷静,保持冷静，不要采取过激的行为，如乱蹦乱跳等，调整呼吸，尽量平稳、缓慢地吸气与呼气。因为在电梯的有限空间里，氧气的量也是

万花油的功效 它是皮外伤“自救”的好帮手1、万花油为棕红色的澄清油状液体，主要由红花、苏木、桃红、三七、川芎、当归、骨碎补等制成。2、有止血止痛，消炎生肌，消肿散瘀，舒筋活络之功效。主治跌打损伤，撞击

紧急求助信怎么写 学会通过求救来自救1、求救信格式：求助 ......：您们好!求助人：姓名 职业 年龄 .地址邮编............内容......此致敬礼!(求助人留名处)XX年XX月XX日

电梯门开不了如何自救保持冷静，切忌慌张乱动。先看看手机有没有信号，有信号就打求救电话。没有信号，也不要紧张，能按下电梯内的电话、警钟等来求救。禁止强行扒开门，等待外面的人员救援。　　切忌频繁踢门拍门，

地震时正确的逃生方法 地震逃生自救方法如在室内地震时切勿直接冲出房屋，应躲在坚固的床或者桌下，远离窗户因为窗玻璃可能被震碎。如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑，尽可能跑到