长期使用跑步机能够减肥，慢档跑步每30分钟大概可以消耗300卡路里的热量，中速30分钟可以消耗500卡路里的热量，快档在相同时间会消耗600卡路里，对于新手使用跑步机时，最好将速度设定在慢档，避免在运

吹风机是可以带上高铁的，吹风机并不属于违禁物品，没有易燃易爆的特性，可以放心将其携带上高铁，乘坐高铁时需将重量控制在20公斤以内，危险物品以及宠物是禁止携带的，乘坐高铁之前，一定要事先检查一下随身行李

吹风机是可以带上火车的，吹风机并不属于违禁物品，可以放心的携带，乘坐火车是不能携带易燃易爆的物品，以及刀具之类的，危险性物品以及带有传染性、放射性、腐蚀性的物品，禁止携带上火车，出门时一定要细心检查。

吹风机可以托运的，但是含有锂电池的吹风机是不能托运或是随身携带上飞机，吹风机的重量不超过5公斤，并且体积较小的情况下，可以随身携带，所以办理托运之前需要查看清除自己的吹风机是否含有锂电池。吹风机可以托

吹风机有除螨的效果，可以将吹风机调到热风挡，使用高温可以达到杀菌除螨的效果，对于衣服以及被子等容易燃烧的物品，在使用吹风机的时候，需要不停的摆动吹风机，避免出现意外情况，阳光的紫外线、高温也具有着除螨

饮水机一般不能烧开自来水饮水机是家里的必备电器之一，一般情况下饮水机是不能烧开自来水的，有的饮水机有明确标注能将水烧到100℃，而大多数饮水机没有类似的标注。而一般的饮水机都能将水加热到80～90℃，

饮水机能烧到80～90℃左右饮水机在生活中比较常见，一般情况下饮水机的水是不烧开的，最高可烧到90℃左右，而部分饮水机会有能将水烧到100℃的标识，但大部分饮水机没有此标注，而市面上的饮水机都能将水烧

多数饮水机能制冷一般来说饮水机可以制冷，由于饮水机主要有电子制冷和压缩制冷两种。电子制冷是利用芯片对水进行制冷，功效小且无污染。压缩制冷是按下制冷开关后，把蒸发器中已经吸热汽化之后的制冷剂吸回，再通过

饮水机能建议不一直开着饮水机如今随处可见，一般来说饮水机不能一直开着，在外出和夜间的时候最好将其关闭，由于饮水机内承担加热的元件的寿命会随着加热时间的增加而缩短，一直开着会减少饮水机的寿命。并且反复烧

美的豆浆机能榨果汁美的豆浆机是可以榨果汁的，大部分的美的豆浆机都有搅拌功能，日常可以当做榨汁机使用，并且使用的方法也比较简单，需要将水果去皮后切成小块，放置豆浆机中，加入少量的清水，按下开关键即可。

九阳破壁机能榨果汁九阳破壁机可以榨果汁，能够直接将果肉粉碎，口感浓郁、纤维较高，九阳破壁机集合了榨汁机、豆浆机、冰淇淋机、料理机以及研磨机等多种功能，可以瞬间将食物压碎，有效的提取植物的生化素。

辅食机能榨果汁辅食机是可以用来榨果汁的，但是与榨汁机的原理是有一定差别的，辅食机榨汁之前需要加入充足的水分，另外很多的水果还需要经过过滤，所以过程会比较的复杂，对于智能辅食机，功能较多，榨汁也比较的简

咖啡机不能榨果汁咖啡机是不能用来榨果汁的，很容易将机器损坏，水果的体积都比较大，并且对于一些外壳较强的水果，放置咖啡机中，很容易对咖啡机造成损坏，尤其是钢铁做的磨芯，损坏会更大，所以不建议用咖啡机榨果

咖啡机能烧水咖啡机可以烧水，咖啡机的内部原理与不锈钢电热水壶的原理是相似的，在常温环境下是可以将水烧开的，但是不要频繁多次的烧水，否则会对咖啡机造成一定的损害，缩短咖啡机的使用寿命。

咖啡机不能当榨汁机用咖啡机是不能当做榨汁机使用，否则会对咖啡机造成影响，缩短咖啡机的使用寿命，尤其是钢铁所做的咖啡机，经常榨水果，会出现锈化反应，严重损坏咖啡机，所以最好不要用咖啡机榨咖啡豆之外的物品

咖啡机可以冲奶粉咖啡机是可以冲奶粉的，但是需要选择全脂奶粉，这样可以打出奶泡，若是选择普通的奶粉，是没有办法打出奶泡的，另外想要打出奶泡，可以买个电动搅拌棒，或是奶泡壶，可以快速的打出奶泡。

咖啡机不能打豆浆生活中咖啡机是不能用来打豆浆的，黄豆相比咖啡豆较为坚硬，容易对磨豆机造成损坏，尤其是钢铁做的磨芯，严重时还会持续锈化反应，长期如此会损坏机器的，所以最好不要用咖啡机打豆浆。

咖啡机可以烧开水市面上的绝大多数的咖啡机都是可以用来烧开水的，咖啡机与不锈钢电热水壶的原理相似，在常温环境下是可以将水烧开，但是建议不要经常烧水，使用频率过多会损害咖啡机的寿命。

咖啡机不能煮速溶咖啡咖啡机是不能煮速溶咖啡的，容易损坏机器，减少使用寿命，例如飞利浦的咖啡机只能用咖啡粉，需在咖啡机中注入适量的清水，加入咖啡粉，等煮开后便可饮用，对于速溶咖啡可以直接用热水冲。

咖啡机可以煮茶滴漏式咖啡机是可以用来煮茶，只需将茶叶放如滤网中，加入适量的清水，之后按下开关，等一段时间茶水会慢慢的滴到玻璃杯中，之后将玻璃杯中的茶水倒出便可饮用，对于其他型号的咖啡机是不建议煮茶。