伴随着气温愈来愈冷，大家都喜欢吃一点自己在家腌渍的腌酸菜，由于根据腌渍后的食物，吃起來咸淡适中。在早上喝汤或是吃面条的情况下配搭一点，真的是美味。而且在烧菜的情况下，也可以添加到一起烹制。而说起腌酸菜

缺钾的人忌食用西瓜、瓜子、水蜜桃、木瓜、咸鱼、腌菜、薯片等，会使低钾症状加重。不要吃大量含糖的食物，比如可乐，因为大量的摄入糖会刺激身体分泌胰岛素，糖类与胰岛素在一起会使机体内细胞外的钾向细胞内转移，

这些食物太伤皮肤了！1、加糖鲜榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。2、泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂