防守快攻是防守战术的重要组成部分。现代篮球比赛的速度不断加快，根据快攻的基本特点和规律，掌握防守快攻的方法，能有效地制约对方的进攻速度，为本队按计划组织有效的防守争取时间。1防守快攻的基本要求(1)培养和强化防守快攻的意识，积极阻挠对方发动

1、名称：一共有几匹马？适合2至多人玩，一个人负责出题，其余人来猜就是一个人拍手,打一个节奏出来,然后别人猜有几匹马，最好有些节奏。只有一个要点，别被对方拍手的节奏所迷惑，真正猜几匹马和拍手的频率、速度、次数都没有关系。一般都是用来迷惑

1.突分，传切，策应，掩护x0dx0a2.半场人盯人，2-3联防，全场紧逼人盯人等x0dx0a3.有效地设计进攻战术配合；进入前场后要迅速落位，并要与退防相结合，注意攻守平衡；集体配合和个人进攻相结合，组织拼抢前场篮板球，组织好二次

如何观赏一场精彩激烈的排球比赛，首先要了解排球运动的特点、比赛特性和竞赛规则。那么，排球比赛中什么叫持球?下面和我一起了解一下吧。排球比赛中什么叫持球1、排球比赛中什么叫持球 排球比赛中的持球是指比赛中运动员身体的任何部

足球作为全球第一大运动，里面讲究了很多的战术。其中比较重要的就是防守战术。下面就由我就来介绍下足球防守战术有哪些。欢迎阅读。足球防守战术有哪些1 区域防守 所谓区域防守就是指全队在防守时，层层设防，形成层层盯人加保护的整体防守

少先队呼号是：“准备着，为共产主义事业而奋斗！”“时刻准备着！”前一句指的是理想和目标，后一句指的是决心和行动。它体现了少先队组织的政治方向和党对少先队的要求。呼号由少先队辅导员、共产党员和共青团组织的代表，或者由对祖国、对人民有贡献的人

一、怎样打好排球1、基本功要想打好排球，基本功非常重要，排球的基本功就是垫球，这是一个漫长的过程，要靠平时积累，我的方法是对着墙壁垫球，只要你坚持，你会看到你的球技一天天的上来的。2、反应能力反应力在排球中也

在活球、球进入比赛状态或死球时，用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、绊等动作来阻碍对方行进；也不准使用任何粗野动作。推

11人。标准的足球比赛由两队各派十一名队员参与，包括十名球员及一名守门员，互相在长方形的草地球场上互相对抗、互相进攻。十一人制，足球比赛参赛双方各有十一名球员，包括一名守门员，三到五名后卫，二到五名中场，一到三名前锋球员组成。而大型比赛

阻挡犯规就是持球人在占据了进攻有利位置然后确定了进攻路线时候，防守人不能再横向移动去阻止持球人，也就是不能再往持球人的进攻路线上跑，最好是只能选择后退防守。说再简单点，持球人已经突破了或者晃开了防守人的时候，这时候他已经起步准备上篮，防守

棒球规则：两队比赛，每队各有9人，两队轮流攻守。攻队队员在本垒依次用棒击打守队投手投来的球，并乘机跑垒，能依次踏过1、2、3垒并安全回到本垒者得一分。守队截接攻队击出之球后可以持续碰触攻队跑垒员或持球踏垒以“封杀”跑垒员，当球落地之前防

少先队的作风是诚实、勇敢、活泼、团结。凡是6周岁到14周岁的少年儿童，愿意参加少先队，愿意遵守队章，向所在学校少先队组织提出申请，经批准，就成为队员。队员入队前要为人民做一件好事。要举行入队仪式。队员是少先队组织的主人，在队里都有选举权

技术犯规的时候，裁判一般会用双手在胸前用一个手掌和另一个手掌交叉成T型，并且举过头顶，意味着有人被吹罚技术犯规。技术犯规就是跟打球运动没有直接关系的犯规，不和对方球员接触，但是又影响了比赛的进程。技术犯规怎么罚？技术犯规的时候，罚则为1罚，

1、电路中的回线就是回路线，是一个循环，火线进入用电器后出来的线。也就是所谓的零线。2、电路专指：由金属导线和电气以及电子部件组成的导电回路，称其为电路。直流电通过的电路称为“直流电路”交流电通过的电路称为“交流电路”。所谓回线就是：A队队

对于打篮球这个运动来说，是很多男生的喜欢，尤其我们国家现在的篮球氛围是很好的，不管是职业篮球还是街球都有很大的热度，也出现了很多厉害的球员，而人们对于其中的规则打法也会疑惑，比如会好奇篮球运动中的挡拆是什么意思？其实就是进攻人员在进攻的时候

侵人犯规是队员和对方队员的接触犯规，无论球是活球或是死球。队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚来拉、阻挡、推、撞、绊、阻止对方队员行进；以及不应将其身体弯曲成“反常的”姿势（超出他的圆柱体）；也不应放纵任何粗野或猛烈的动作。

就是运球人在运球过程当中将皮球拍打在地上，然后反弹的高度高过了运球人本人的肩膀。1、“过肩”也叫“运球过肩”，就是运球人在运球过程当中将皮球拍打在地上，然后反弹的高度高过了运球人本人的肩膀。2、在很久以前的规则里，是有运球过肩违例的，但是从

在NBA中，“防守三秒”规定是指防守球员站在三秒区内防守时,如果裁判认定“并没有去防守到任何一位特定的进攻球员”时，那么这位防守球员就不能呆在三秒区里超过三秒钟，否则就会被视为是“防守三秒违例”，由进攻队获得一次罚球机会，并继续保有进攻权。

活球是指篮球或者棒球比赛中对球状态的一种描述。下列情况篮球成为活球状态：1、跳球中，篮球被一名球队队员合法拍击时成为活球状态；2、罚球中，罚球队员可处理篮球时成为活球状态；3、掷球入界中，掷球入界队员可处理篮球时成为活球状态。下列情况球结

10码=9.1439999861011米“码”本是长度单位，主要使用于英国、其前殖民地和英联邦国家。美国等国家也使用它。 作为长度单位的1码等于等于三英尺，即0.9144米。 但在我们现在的口语中，“码”又常被当作速度单位，通常用于交通工具