土豆的营养价值非常高，特别是土豆可以给人体提供大量有特殊保护作用的黏液蛋白，可以预防心血管疾病，保持血管弹性，青椒的营养价值也非常高，将土豆，青椒，五花肉炒一下，做成咖喱味儿，浇在米饭上，特别好吃，今