01红糖和黑糖，起初的提炼制法都是一样的，两者颜色的深浅是由于熬煮糖浆的时间长短不同造成的。红糖保留了甘蔗中较多的营养成分，更加容易被人体消化和吸收，可以快速补充体力。黑糖除了提供热能之外，还含有多

01黑糖与红糖的区别主要是在于它的制作过程，其它的都基本相似。红糖和黑糖，起初的提炼制法都是一样的，两者颜色的深浅是由于熬煮糖浆的时间长短不同造成的。红糖保留了甘蔗中较多的营养成分，更加容易被人体消