榛蘑是菌类食品，含有人体所需的多种氨基酸和维生素，具有增强机体免疫力，益气延年等功效，口感滑嫩爽口，味道鲜美，有一种天然的香气，与小白菜同炒，鲜香脆爽，清淡不腻，营养丰富，堪称一道美味。下面小编介绍一