1、能够加速肠胃的蠕动，使便秘的现象得到缓解，尤其是由于运动量太少以及肠胃功能比较弱的患者来说，它的效果非常明显。 2、炒莱菔子的功效与作用还体现在能够促进消化，对于积食有很好的改善作用。 3、炒莱菔子的功效与作用在于能够去除身体内的寒气。

你好，红豆、黑米在中药当中具有滋阴固气的作用，花生红枣在中药当中有补血固气的作用，莲子在中药当中有固肾气，健脾胃等作用。以上合在一起可以煮成我们常说的：红豆莲子粥。具有滋阴补血、补肾阴固肾气的作用。一般对于肾阴虚、气血虚弱的人效果比较好，这

经常吃毛荔枝的话，对身体有怎样的好处？ 一、什么是毛荔枝？毛荔枝也被称为红毛丹和红毛果，这种水果本身是生长在东南亚的一种热带水果，在我们国家，毛荔枝基本上都生长在海南地区，红毛丹这种水果外观非常的漂亮，所以有的地方还会把毛荔枝当作一种观赏树

吃大薯的营养价值和好处吃大薯的营养价值和好处。相信大家对大薯并不陌生，大薯的营养价值极高，食用它对我们的身体有一定的益处。那么接下来就由我带大家详细了解下吃大薯的营养价值和好处的相关内容。吃大薯

问题一：栗米是什么样的？我不知道你要的是 粟米 还是 栗米 这两种东西是不一样的。。。 粟米 就是小米 小米知道吧 刚孵出来的小鸡吃的而栗米 就是大黄米 大黄米就是北方的黍米 也就是粘米 用来做年糕 豆包的原料 类似糯米问题二：

扇贝的营养价值贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后

兰花地丁草有清热解毒、活血消肿之效，用以治流行性感冒、支气管炎、疗疮肿毒、淋巴结核、眼结膜炎等。全草含多种生物碱，主要有苦地丁素，其他有香豆精、酚性物等多种。兰花地丁，别名紫花地丁、兰花地丁、大冠远志、小丁香。形态特征：多年生宿根草本，高1

大红袍的功效与作用大红袍的功效与作用，茶是很多人都爱喝的，而大红袍更属于茶中的著名品种，属于特种名茶，同时大红袍含有丰富的营养物质，对我们的身体健康有很多作用，下面为大家分享大红袍的功效与作用，一起

苦瓜的营养价值 清热益气。苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。保护机体。苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏

一般来说，吃腰果有降血脂、延缓衰老等好处；有上火、腹泻等坏处。具体分析如下：一、好处1降血脂：腰果中含有大量的不饱和脂肪酸，能够降低体内血液中的胆固醇、甘油三酯等含量，从而达到降血脂的好处。2延缓衰老：腰果含有大量的维生素B1、维生素B2、

魔芋的营养价值与功效魔芋的营养价值与功效，生活中常吃的食物的功效和作用我们都有所了解，这种中药材在中医上运用已久，身体保健不一定要依靠药物，对我们的身体有增加抵抗力的作用，下面跟大家分享魔芋的营养价

人参泡水喝的正确方法人参泡水喝的正确方法，当今社会，人们的身心压力都比较大，所以人们也很提倡养生，而人参泡水就是一个不错的选择。那么，人参泡水喝的正确方法是怎样的呢？下面就让我们一起来学习一下。

1、土豆能留住岁月的脚步土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。2、土豆能减肥吃土豆不必担

砭石具有较好的医疗和保健作用，可以通过微晶、红外和脉冲的波段作用于人体细胞，从而达到改善循环、提高免疫力等保健作用。下面我为大家分享砭石美容功效与作用，欢迎大家参考借鉴。 1、砭石面部美容法 阳明经上荣于面，为多气多血之经

藏红花泡水首先是孕妇是禁用的，再有就是如果是有出血的倾向、凝血功能不好的时候，也是要禁用藏红花的，再有是月经量比较多时，月经的出血量大时，这时是不能用藏红花的。藏红花有非常强的活血化瘀能力，因此在这种情况下不宜使用。藏红花禁忌大量的使用，一

水蒲桃，学名莲雾，也称葡桃、香果、响鼓、风鼓、铃铛果，营养价值高，含有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等。既然有如此丰富的营养，那么水蒲桃的功效与作用有什么呢？

美国一项研究表明，西梅所含的抗氧化物质有延缓机体和大脑衰老的功效。美国健康专家曾指出，成年人每人每日至少应摄入一只新鲜西梅或3粒天然西梅制品，以补充人体生命活动必需的各种维生素，微量元素和膳食纤维。西梅富含纤维素，吃三粒中等大小的西梅，

野菊花有清热去火、抗菌消炎、清肝明目的功效。野菊花为菊科植物野菊的头状花序，成分为野菊花内酯、野菊花醇、黄酮苷等，野菊花头状花序的外形与菊花相似，呈类球形，直径03～1cm，呈棕**。野菊花可以抗菌消炎抗病毒，清热解毒预防上火，预防高血压。

1 燕窝和银耳的功效对比燕窝和银耳的功效是有区别的，燕窝是部分雨燕和金丝燕的巢穴，其中主要含有氨基酸、蛋白质、唾液酸等成分，食用后主要起到养阴润燥、补中益气、美容养颜、强心降压等功效。而银耳是真菌

蘑菇适当的吃可以增强身体抵抗力，还可以提高食欲，但是不可以吃得过多，如果吃得过多可能会出现肠胃不适。蘑菇的营养价值比较高，其中含有蛋白质、碳水化合物、不溶性膳食纤维，还含有多种微量元素，例如钠、镁、钾、铜、锌等，能够被人体很好的吸收和利用，