吃饭磨蹭不爱吃饭的孩子怎么治

孩子吃饭磨蹭怎么办 怎么让孩子吃饭不磨蹭

1.少给孩子吃零食。多吃点零食，孩子就没有饥饿感了。吃的时候会没有食欲，吃的很慢。2.帮助孩子增加运动量，消耗更多能量，胃口更好；3.给孩子选择适合自己、自己喜欢的餐具，促进孩子吃饭的兴趣；4.为孩子们树立一个好榜样。家长尽量不要在吃饭时间做任何事情，或者少做其他与吃饭无关的事情。

孩子吃饭时磨蹭怎么办？

增加运动量

现在，许多孩子缺乏锻炼。他们一到家，就开始看电视和电脑。家长可以帮助孩子增加运动量，孩子运动量增加，就会消耗更多的能量。自然他们的饭量会大大增加，会有吃饭的胃口，不会混日子。

减少零食

对于孩子来说，零食的诱惑是非常强烈的。在非用餐时间，巧克力、蛋糕、零食满足了他们对甜味的渴求，同时也填饱了他们的肚子，导致他们在没有饥饿感的情况下，血液中的血糖含量很高。当他们在用餐过程中没有食欲的时候，又用零食和糖果来充饥，这样就本末倒置了，形成了恶性循环。

孩子吃饭磨蹭的原因

1.我注意力不集中。我喜欢吃和玩。

2.身体原因，比如肠胃不适等。

3、爱吃零食，不爱吃或者不饿。

4.常年被追着喂，吃惯了或者养条件。

5.把吃饭和负面情绪联系起来，比如抗议父母盛的一大碗。