鱿鱼卷怎么炒好吃,鱿鱼卷怎么炒好吃又嫩
1.【所需食材】:鱿鱼适量、彩椒或辣椒20g、酱油10ml、淀粉5g、水20ml、料酒5ml、蚝油5g、木耳适量、花椒5g。
2.准备好的鱿鱼,鱿鱼清洗干净后,洗净去皮,然后交叉切成花刀,再切成片。
3.将鱿鱼切成鱿鱼花。如果你自己不能切,你可以去超市买一些。在锅中倒入适量的水,然后用武火将水烧开。将准备好的鱿鱼片和料酒倒入锅中。看到鱿鱼卷起来后,取出鱿鱼沥干水分。一般焯水需要20秒左右。焯水时间长了,鱿鱼的味道就不好了。
4.处理好准备好的配菜,将彩椒或辣椒切成小块,然后将葱、姜、蒜切成小块。木耳需要提前泡发,泡发后切成小块备用。
5.准备一个干净的容器,倒入酱油、淀粉、食用盐、蚝油、胡椒粉,加入适量的水,调成汁备用。
6.锅中倒入适量的食用油。油温升高后,将准备好的葱、姜、蒜倒入锅中,翻炒至香。加入木耳翻炒,然后加入彩椒和鱿鱼卷。用大火炒蔬菜。
7.炒3分钟后加入调好的汁,大火收汁,即可食用。