1.材料:海带500g，干辣椒3个，蒜6个，糖适量，香醋适量，盐适量。
2.将准备好的海带丝换成刀。
3.切掉干辣椒。
4.将大蒜切成蒜末。
5.将锅里的水烧开，将海带放入锅中煮熟。
6.取出海带，在海带中加入香醋、糖和盐，搅拌均匀。
7.油烧开，准备辣油。
8.海带加蒜粉。
9.将干辣椒放入锅中炒香。
10.将炸好的干辣椒撒在海带上。
11.搅拌均匀装盘，美味的凉拌海带丝就做好了。
