林蛙油每天什么时候吃最好

1.最好是秋天吃，最好是秋天吃林蛙油，因为这段时间中国林蛙很快就要进入冬眠了。此时的中国林蛙生命力最强，体内储存大量能量，营养价值最高，滋补作用最强。

2.饭后1小时吃，饭后吃适量林蛙油。此时胃是部分充盈的，不属于空腹式状态。能有效吸收林蛙油的营养。

3.最好在秋天吃，最好在秋天吃林蛙油，因为这段时间中国林蛙即将进入冬眠。此时的中国林蛙生命力最强，体内储存大量能量，营养价值最高，滋补作用最强。

4.对于蛙油，避免早上吃。早餐吃林蛙油容易导致肥胖。林蛙油含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而人体在空的肚子里时处于饥饿状态。反而不能很好的吸收林蛙油中所含的营养成分，反而会造成脂肪堆积。而且早上起来的时候，肚子里也没有什么东西可以消化。空肚子上吃林蛙油会加快肠胃的运动，促进血液循环，容易导致腹泻，对身体不好。