1.将酸奶(原味酸奶最好)倒入可以冷冻的容器中，放入冷冻室，冷冻至变硬。
2、一般冷冻3小时左右，酸奶开始变硬，如果喜欢吃软的东西，冷冻2 3小时取出。
3.也可以直接冷冻，直到完全冻硬(4 5小时以上)。想吃的时候拿出来，在室温下放置一会儿，然后用金属勺挖或者刮。
4.可以搭配一些水果，但是纯吃最好吃！
