1.蜂蜜蒸百合具有清热解毒、滋阴润肺、止咳化痰、温肺止咳、补中润燥的功效，对肺燥干咳、体虚久咳有一定疗效。特别适合养肺养胃的人群，如久咳、肺结核、口疮、口干、口臭患者。
2、做法:百合30克，蜂蜜三勺；百合洗净，放入碗中，加3勺蜂蜜；将蜂蜜和百合放入锅中蒸25分钟，然后取出即可食用。
