紫薯粥做法大全简单做法

升降椅爆炸2022-08-02  6

小米紫薯粥做法图解 又一款营养粥品

1.紫薯要煮熟后备用。

2.将小米清洗干净,放入养生锅内。

3.加入适量的水。

4.设定米粥键,机器开始工作。

5.在机器工作的同时,对紫薯进行处理和去皮。

6.切成块。

7.最后五分钟倒入米粥。

8.煮沸后即可食用。

9.在小米里加点紫薯,不仅颜色更漂亮,而且紫薯容易饱腹,大量的粗纤维有利于强身健体。

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