1.绿豆芽焯水不需要太长时间,锅里的水烧开后焯水2-3分钟左右即可。
2.枸杞子用水洗净,用开水浸泡;绿豆芽洗净,去头去尾;胡萝卜洗净,去皮,切丝。锅内热2茶匙油,放入胡萝卜和绿豆芽,略炒,然后加入食材拌匀。最后加入枸杞快速翻炒,即可食用。
3.将绿豆芽洗净,放入沸水中焯一会儿,然后捞出沥干水分。炒锅烧热,加少许底油,花椒入锅炒香,捞出,葱丝放入锅内,煮醋,绿豆芽、干辣椒丝翻炒片刻,加入精盐、酱油、味精,翻炒均匀,撒上香油,撒上香菜段,起锅装盘。