一样食物搭配一种饮料

三围怎么量2022-08-01  10

既简单又好吃的饮料,简单好吃的饮品

1.准备乌梅10个,干山楂30g,甘草5g,无核红枣5个,冰糖100g,红糖10g,水2000g。将乌梅、干山楂片、红枣、甘草放入小碗中,用自来水冲洗干净。汤锅加水,然后放入乌梅、红枣、甘草、干山楂片,再将冰糖、红糖放入汤锅,不断搅拌至糖完全融化,再继续小火煮30分钟。

2.准备好甜菠萝、桃子、柚子和水。水果洗净切块,普通菠萝用盐水浸泡后再用。把水果倒进料理机的滤网里,可以加点水。开动机器,搅打两下。也可以直接用榨汁机榨汁。因为我家菠萝太甜,所以选了料理机做果汁。

3.准备紫薯1个(约300g),红豆沙30g,冰糖20g。紫薯洗净,去皮,切成小方块。将冰糖放入小锅中,加入600毫升水,煮沸煮至冰糖完全融化。加入紫薯丁烧开,加入红豆沙搅拌均匀。从火上移开。将煮好的紫薯豆瓣酱用搅拌机搅拌,做成奶昔,装杯食用。

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