淮山煲猪肉

大话2藏宝阁2022-08-01  10

淮山猪肉汤做法图解 尤其适合秋日进补

1.将瘦猪肉洗净,切成块状。

2.将所有药材连同洗净的瘦猪肉一起放入汤锅中,加入适量清水。

3、先用大火烧开,撇去浮沫。

4、然后小火炖3小时左右,加盐调味。

5.这汤原料丰富。除了瘦肉,还有山药、莲子、薏米、无花果、百合、玉竹、芡实、桂圆、枸杞等多种药材。其主要功能为滋阴润肺、健脾和中,特别适合秋季进补。热汤喝在嘴里,暖在肚子里,感觉很舒服。

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