1.将浆果洗净,奇异果苹果切成小块,百香果全部对半切开。
2.酸奶水果坚果准备好了。
3.先把坚果撒在酸奶上。
4.再把水果放在周围。
小贴士:希腊酸奶高蛋白低脂肪,水果富含维生素,坚果富含蛋白质、植物脂肪和微量元素。坚果酸奶作为减脂晚餐替代品,营养丰富。