自制坚果酸奶


酸奶坚果的做法 酸奶坚果怎么做

1.将浆果洗净,奇异果苹果切成小块,百香果全部对半切开。

2.酸奶水果坚果准备好了。

3.先把坚果撒在酸奶上。

4.再把水果放在周围。

小贴士:希腊酸奶高蛋白低脂肪,水果富含维生素,坚果富含蛋白质、植物脂肪和微量元素。坚果酸奶作为减脂晚餐替代品,营养丰富。

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