紫甘蓝含有丰富的花青素，是一种天然的美容产品，可以帮助皮肤抗氧化、抗衰老。还含有多种维生素，具有养血益气、降低胆固醇、防止皮肤过敏、抗氧化、防癌等作用。
1.准备好所需食材:蜂蜜、紫甘蓝洗净切成小块备用。
2.将切好的紫甘蓝、水、蜂蜜放入炒汁机中榨汁或放入搅拌机中搅拌均匀。
3.把榨好的果汁倒进杯子里，就可以喝了。
4.小贴士如果喜欢喝糖醋，可以加一个西红柿榨汁。
