大虾蒸多久能熟,大虾蒸多久能熟了
1.生大虾蒸5分钟就能熟。虾属于软烂食物,蒸太久营养价值会受损。小虾的话,蒸3分钟就可以熟了,虾变红就说明熟了。蒸虾并不是说时间越短越新鲜。蒸虾一定要3分钟以上才能熟,因为虾中所含的镁需要一定的高温和足够的时间才能分解。
2.虾含有丰富的微量元素和矿物质,营养价值很高。而且虾肉松软,容易消化,对于身体虚弱,病后需要调养的人来说是很好的食物。而且虾脂肪含量低,容易被人体消化吸收,适合各类人群食用。
3.需要注意的是,蒸虾前一定要去掉虾须和虾枪,挑出虾肠,也就是虾线。虾肠内会留下一些沉淀物和消化后没有完全排出体外的废物,所以吃虾前一定要去除虾线,清洗干净再吃。