多吃丝瓜有什么好处和坏处

1.丝瓜性寒，有泻之出租。脾胃虚寒的人要谨慎食用。丝瓜也不适合大量食用。吃得太多会损害阳气。建议每天吃1 ~ 2根。

2.丝瓜原产印度尼西亚，唐末左右传入中国。《本草纲目》中写道:“丝瓜，唐宋以前未知，今南北皆有，认为是常见蔬菜。第二个月种，育苗铺树，铺竹，或者做棚架。”为葫芦科丝瓜属一年生攀援草本植物，每年5-7月开黄花，6-9月结果。丝瓜为葫芦科果实，常下垂，长圆柱形，幼时绿中带粉白色，有深绿色纵条纹，老时黄绿色或绿褐色，果肉中有坚韧的网状纤维。种子呈长方形、椭圆形、扁平、黑色。嫩丝瓜，夏秋采摘，是很好的蔬菜和药材。老丝瓜秋天采摘，可入药，也可洗锅洗澡。