常吃酱油对皮肤有害吗

1.变黑和食物无关。皮肤变黑和吃什么没关系。皮肤变黑主要是皮肤内层的黑色素造成的。

2.和遗传有关。皮肤白皙的人吃酱油就不会变黑。像边肖一样，我生来就是白人，这与遗传有关。我家是白人，不能吃酱油黑。

3.酱油真的可以渗透到皮肤里。但说酱油会使皮肤变黑也不是完全没有道理。酱油中含有的“酪氨酸”确实可以渗透到皮肤中，但是吸收的酱油还得排出体外，对皮肤变黑没有任何作用。

4.除非你把酱油当水喝。即使每天吃酱油，含量也很低。除非每天把酱油当水喝，否则皮肤会变黑。谁能把酱油当水喝？

5、吃酱油不用酱油。如果还是怕酱油会让皮肤变黑，那就选择吃酱油吧。酱油颜色很浅，给很多酱油也不会让颜色很黑。如果抽一点，颜色会很深。

6.防晒美白比不吃酱油效果好。如果真的想美白皮肤，就要日常使用美白护肤品。关键是防晒，这样才能真正达到美白的效果。比不吃酱油有效多了。