瘦肉丸肉泥怎么做

齐鲁学院2022-08-01  20

肉泥丸子家常做法 供您参考

1.准备食材:猪肉洗净后沥干水分,切成薄片,再切成细丝,最后切成肉丁切碎。葱、姜、蒜根据个人爱好准备。喜欢的朋友可以切成块放一点在肉酱里。把肉末放在碗里,量多的话也可以放在小碗里。

2.撒盐:将盐花均匀撒在肉酱上,用筷子或小勺搅拌均匀。注意撒盐,不是在某个地方倒一勺盐。

3.取蛋清:用菜刀的一角在鸡蛋的大端挖一个小洞,破膜后让蛋清流到肉泥上,这样做出来的肉丸更嫩滑。

4.加入天然调味品,如姜末:在肉酱中加入切碎的姜末和葱花,搅拌均匀。

5.放其他调味品:当然,我们也可以加入其他调味品,如五香粉、胡椒粉、鸡精等。根据我们个人口味,搅拌腌制5-10分钟,然后就可以下锅煮了!

6.做饭前,可以用手揉成一团丸子。如果你不想用手摸,你可以用勺子舀一球肉丸。做健康营养的肉丸是不是挺方便的?

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