1.鲜鲍鱼一般煮15-20分钟左右。
2.鲍鱼性咸性温，富含蛋白质、无机盐、微量元素等。，能有效改善视力疲劳，对身体有很好的滋补作用。具有滋阴清热、养肝明目、平衡血压、宁心化痰、润燥利肠、营养养颜的功效。
