四月吃什么水果

9月份适合食用的水果有蜜柚、苹果、香蕉、石榴、葡萄、冬枣、橙子、桃子、柿子、火龙果等。都属于时令水果，多吃水果也能对人体健康起到很好的促进作用。

常见水果

1.蜜柚

蜜柚属于秋季水果，非常适合九月食用。蜜柚的果肉不仅味道鲜美，而且含有丰富的营养成分。九月吃蜜柚可以及时补充营养，让身体更健康，预防各种疾病。

2.苹果

一般苹果在每年的7-11月份成熟，此时新鲜成熟的苹果从市场上消失，但在秋季和9月份，气候特别干燥，每天可以适量吃苹果，补充身体所需的水分，还可以起到美容养颜的作用。

3.香蕉

香蕉对环境要求不高，种类也很多。香蕉一年四季都会在市场上出售。香蕉的味道很甜，但是很油腻。许多人喜欢吃香蕉。九月吃香蕉可以缓解便秘，疏通血管，对身体有很大的帮助。

4.葡萄

葡萄在温暖湿润的环境中精心养护，8月至9月成熟，以便上市销售。很多人喜欢在九月吃葡萄，葡萄的果肉富含维生素C，可以起到抗衰老的作用。