咖喱土豆牛肉盖浇饭 咖喱土豆牛肉盖浇饭做法
第一步
材料:牛肉250克、洋葱100克、土豆200克、生姜2克、米饭1碗、上海青20克。调料:食用油5g,咖喱15g,料酒2g。
第二步
将上海青切成两半,放入沸水中焯40秒,捞出备用。
第三步
牛肉切块,放入有冷水的锅中,加入姜和料酒,煮2分钟,捞出,洗去浮粉。将牛肉放回锅中,加水,大火烧开,转小火焖40分钟。
第四步
将洋葱切成片。
步骤5
土豆去皮,切块。
步骤6
炒锅油温五成热时,放入洋葱炒香,再放入土豆炒匀。
步骤7
倒入牛肉和牛肉汤,烧开后转小火焖20分钟。
步骤8
加入咖喱,搅拌至融化,转大火煮至浓稠。将米饭倒扣在盘子里,加入煮熟的咖喱牛肉,用上海青装饰。