地笋怎样晒干

1.竹笋干了，一般可以泡茶喝。

2.如果月经不调，可以用竹笋泡茶。注意饮食清淡，禁止辛辣刺激性食物，多喝温开水，避免熬夜。还可以多喝些枣、红糖水等食物。也可以多吃新鲜水果等蔬菜，注意休息。