1.选择优良的种子。何首乌的种子。由白色变成棕色，内部变黑代表成熟。
2.选择合适的土壤。种植何首乌应选择土层丰富、土壤疏松肥沃、水源丰富、排水灌溉的沙质土壤。
3.何首乌的最佳播种期。是三月。在整个苗床上开一条行距为10-15厘米的浅沟，将种子均匀地撒在沟里。
4.播种后，每天上午10点或下午5点后用喷壶轻轻浇水，出苗后两到三天浇一次。
