1.三肾丸，一次1-2袋(4.5~9.0g)，一日两次，淡盐水冲服。可用于肾精不足、阳虚所致的阳痿、遗精、腰膝酸软、气短乏力等症。避免冷食，避免性交。多注意休息，劳逸结合，加强锻炼，增强体质。
2.红薯叶在水里泡十分钟左右，挑出一点老叶，掰成碎片。洗干净沥干水分。尽快吃新鲜的红薯叶，因为时间长了，水分蒸发了，叶子就没那么好吃了。也可以先烫一下叶子再炒，但是我感觉两道工序会破坏它的营养成分。
