经常喝陈皮柠檬膏会怎样

1.有助于减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。如果你想减肥，不妨泡一杯柠檬奶油当饮料。

2.清除胆结石。每天早餐前1小时喝一勺柠檬膏，有助于消除胆结石。

3.治疗咳嗽。自制柠檬饮料可祛痰止咳:将柠檬膏放入500ml水中。

4.降低血压。柠檬富含对血管健康有益的类黄酮抗氧化剂。而且其中所含的维生素C可以提高人体内一氧化氮的水平，从而放松身体，扩张血管，降低血压。

5.帮助消化。油炸食品让你感到心碎。喝之前不妨在温水中加入一勺柠檬酱，可以帮助消化。

6.抗感染。每天2-3次可以预防尿路感染。

7.防止便秘。含有柠檬膳食纤维的果胶能促进肠道蠕动；纤维素还能加快排便。