拉尼娜现象是指赤道太平洋东部和中部的海表温度持续异常偏冷的现象。说明东太平洋明显变冷，同时也伴随着全球气候混乱。拉尼娜现象是厄尔尼诺之后的一种矫正性过渡现象，总是发生在厄尔尼诺之后，每隔几年发生一次。这种水文特征会导致东太平洋水温下降，发生干旱，西太平洋水温上升，降水量明显高于常年。
拉尼娜的标志是飓风、暴雨和严寒，它们和厄尔尼诺都会造成严重的全球气候异常。拉尼娜现象会导致世界东海岸干旱，西海岸潮湿，不仅容易引发洪水，还会造成全球气候异常。
