苹果梨功效比其它梨的功效

核心功效

祛痰止咳，促进新陈代谢，增进食欲。

苹果梨介绍

苹果梨的特点是酸甜适中，营养丰富，味道鲜美香甜，果大肉多，肉色细腻，质地酥脆，汁液丰富，果核小，可食部分85.9%，品质优良。延边苹果梨不仅营养丰富，味道鲜美，而且易于贮藏。在普通的酒窖里可以存放8-9个月，在普通的冰箱里也可以存放到新果上市。贮藏后果皮变黄，果皮表面有一层蜡质分泌物。

功效

1.化痰止咳:苹果梨含有丰富的纤维素和水分，能清肺润燥，有化痰止咳的功效。

2、促进新陈代谢:苹果梨含水量高，富含多种维生素，能促进肠道蠕动，有利尿作用。

3.增加食欲:苹果梨含糖量高，含水量高，质地酥脆，酸甜适中，有助于消化，增加食欲。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

糖尿病患者

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有特别的禁忌。

怎么吃

苹果梨牛奶:将苹果梨切成小块，放入破壁机中，加入500ml牛奶，按下果汁按钮约2分钟停止工作，然后倒出即可饮用。