煮豆浆多久熟透

dc老师2022-07-31  10

豆浆煮多长时间,豆浆煮多长时间判断是熟了

1.生豆浆煮开后,需要煮5-8分钟,才能真正煮熟。

2.生豆浆中含有抗胰蛋白酶、酚类化合物、皂甙等有害物质。这些物质会使豆浆变味,短时间内可引起呕吐、腹泻等症状。一般情况下,当生豆浆煮到90C左右时,豆浆会沸腾,但豆浆煮得不够熟。但是很多有害物质是耐热的,还没有被完全杀死,所以一定要彻底煮熟才能彻底消灭。

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