1.牛肉白萝卜,萝卜味甘性凉,能健脾消食,而牛肉性温,有暖胃的作用,强健筋骨,为人体提供蛋白质等营养。补益气血的功效。两者相辅相成,营养全面,对于营养不良、消化不良、腰膝酸软的人来说是绝佳的选择。
2.牛肉和卷心菜。白菜含有粗纤维,促进肠道蠕动。牛肉补脾胃,营养丰富。搭配白菜,更有营养,相辅相成。牛肉白菜馅特别适合体弱多病的人,对肺热咳嗽的人也很有好处。牛肉也可以搭配芹菜和胡萝卜。