1.人生不仅是与烦恼讲和，更要知道烦恼的假象。烦恼从来不会来自外界，但它永远是自我意识的产物。能包容，世间怎会有对抗；若能宽广，世间无怨。所有的负面情绪从来都不是抱怨生活的借口。我们需要的是自我反省和自我控制。
2.素质和金钱上的贫穷一点都不可怕，可怕的是智慧和好运上的贫穷。只有富有智慧和福报的人，才能驾驭物质和金钱，拥有优雅、洒脱、坚毅、洞察等情怀，表现出对物质和金钱的蔑视，真正懂得如何在贫穷中生活。把安于贫穷作为一种硬撑的方式表现出来，真的是一种亵渎和折磨。
3.当你走过这个世界的时候，你需要的是善良和原谅，而不是纠结和抱怨。你不需要期待一帆风顺。你更需要的是积极化解那些误解和阻碍，包括自己的坎坷和阻碍，痛苦和固执，悲观和被黑。
4.不要在意别人怎么看你，背后说你什么。别人的话和观点都有自己的偏见，改变不了事实，反而可能扰乱你的内心。心乱了，你看到的世界也乱了。菩萨道中提倡的忍辱冥想，就是提醒人们在风云变幻中训练自己“不动心”的能力。不心动，就不心动。不动就不疼。
5.看淡世事沧桑，内心安然无恙。人生说到底，活着的是心情。人累是因为能影响你心情的事情太多了。天气的变化，人情的变化，不同的风景都会影响你的心情。而且都是你控制不了的。脸色苍白，天不过是阴晴不定，人不过是聚散，地不过是高低。沧海桑田，心不惊，自然安稳。安心的时候就是晴天，不难过也不开心。
6.如果觉得不安，就念诵观音菩萨；如果浮躁，就念诵地藏菩萨；怕了就说阿弥陀佛。观音菩萨的淡然，地藏菩萨的坚定信仰，阿弥陀佛的从容。佛不是要我们一味地跪拜，而是要我们了解诸菩萨的心境，从而引导我们过上更好的生活。佛法是世间法，不在灵山，在我们心中。
7.人生总有得有失，不可能完美。世界很美好，也很脆弱，不要慌。只要你还在心中，你就会拥有一片浩瀚的大海空；这一生，痛并快乐着，不需要抱怨，只需要感恩，才会精彩；这一步有轻有重，不用急。只要心中有一座城市，一片森林，一个信念，就要一直走下去。
8.我们要看淡一切，善待自己。让自己的心永远阳光空，看淡眼前的痛苦。也许痛苦过后，会是你快乐的天堂。人们在痛苦和烦恼中生老病死。没有痛苦的生活是肤浅而简单的。真正的痛苦能让人冷静，深刻，清醒。
9.当你看到曾经欺骗、陷害或伤害过你的人，如果你的心跳没有加快，呼吸急促，心脏没有骚动，脸上一片平静，那就说明你的人生正在走向有希望的未来。那些人在你的生命中毫无价值，你已经越过了生命的泥淖，走向了自己的空旷之地。人生苦短。不要花时间去想曾经在晴天遇到的不幸空。
10、所谓平常心，即失意之事，耐心对待；来吧，掉以轻心；荣辱来了，就让它去吧；怨恨来了，就随它去吧。
